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Me he ido del foro

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El subconsciente (yo profundo) tarda años en superar los traumas, eso es una realidad. Tienes que saber utilizar los mecanismos de defensa y poner en alerta a todos tus factores de protección (amigos, familia, etc.) y sobre todo darle salida, hablarlo y compartirlo.

Hay que estar muy atento al subconsciente, está claro que es mínimo el 50% de nosotros y encima no podemos controlarlo... Pero no estoy de acuerdo en que todo sea defendernos de él, lo mejor en mi opinión es hacerse amigo suyo: no negarlo completamente, incluso concederle ciertos caprichos... Y sobre todo, escucharlo, y mucho, saber qué es lo que realmente quiere (Habla otro idioma y es bastante abstracto, primero hay que traducir) y cederle la parte que sea sensata cederle, pues enterrar sentimientos e instintos es generar una próxima enfermedad mental como dice ese grupo de FB.

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Pero no te preocupes: ahora te acordarás de ella 24 horas al día, después sólo 12 horas, después 5 y llegará un día que digas, joder llevo sin acordarme de ella una semana.

Pues van bastantes años y me acuerdo todos los días... No concibo no acordarme en más una semana nunca, pero bueno también lo veo normal no-pasa-nain.

No se si me he explicado bien...lo vuelvo a intentar.

Lo quería decir con respecto al subconsciente no es que tengamos que defendernos de él siempre y en todos los sentidos. Sólo, que hay momentos, sobre todo en los de crisis, que el subconsciente puede jugarte muy malas pasadas. Piensas que has superado algo, que ya te encuentras mejor y de pronto tienes un sueño tan real que te deja paralizado. En ese momento, cuando el subconsciente te traiciona y te da un meneo es cuando debes activar tus factores de protección, para básicamente defenderte, controlarlo y no ser esclavo de él.

Con respecto a que todavía te sigues acordando de ella tras los años y que no hay una semana que no lo hagas, sólo quiere decir una cosa: Todavía no lo has superado y en cierto modo, aún sigue controlando tu vida, no crees?.

Un saludo